视黄醇与维A酸有什么区别？视黄醇和维a醇可以一起用吗
每个人的皮肤都不同，但没有人的皮肤能免受阳光、压力和自然衰老的影响。为了治疗这些影响，您可能会决定使用类维生素A。
类维生素A是与维生素A相关的化合物。
视黄醇和维A酸都是类视黄醇的例子。维A酸也可称为全反式维甲酸（ATRA）。它以许多品牌出售，包括 Retin-A。
有这么多听起来相似的名字，很容易将这些类维生素A混淆。虽然视黄醇和维A酸很相似，但它们并不完全相同。
让我们看一下这两种维A酸之间的差异。
在治疗皮肤方面，这两种化合物之间最大的区别在于它们的强度。
视黄醇是一种重要的营养素。它是脂溶性的，这意味着它可以在你的体内停留很长时间。根据 2021 年的研究，您的肝脏可以吸收这种储存的视黄醇并将其转化为维A酸。您的身体将利用维A酸来实现多种生物学功能。
出于皮肤护理的目的，维A酸可以被认为是视黄醇的更浓缩版本。这意味着维A酸比视黄醇更强。
这种强度差异可以帮助指导您在选择护肤产品时做出决策。
视黄醇存在于多种非处方 (OTC) 护肤品中。您可以在大多数主要药店和许多杂货店的个人护理区找到含有视黄醇的产品。
其中一些产品可能会以百分比形式列出视黄醇含量。然而，美国食品和药物管理局 (FDA) 并不要求这样做，因此并非所有产品都会提供此信息。通常最好从较低浓度的视黄醇开始，然后根据需要小幅逐渐增加。
由于维A酸比视黄醇更强，因此只能通过处方获得。
无论您想尝试视黄醇还是维A酸，与皮肤科医生的交谈可能会帮助您决定最适合您的治疗计划。
由于视黄醇和维A酸非常相似，因此它们具有许多相同的益处。这些包括：
痤疮治疗。 2017 年的一项评论表明，外用维甲酸对于治疗痤疮非常有效。视黄醇和维A酸都广泛用于此目的。
抗衰老支持。自 20 世纪 70 年代起，类维生素A 就被用来均匀肤色和减少细纹。这是这些化合物的一种非常常见且经过充分研究的用途。
胶原蛋白的生产。 2016 年的一项研究证实，视黄醇和维甲酸的治疗可以增加胶原蛋白的产生。这会给健康带来许多好处，例如改善皮肤弹性。
虽然视黄醇和维A酸都有类似的好处，但维A酸往往起效更快，效果也更好。
类维生素A并非没有风险。在这种情况下，视黄醇和维A酸之间也存在重叠。
风险可能包括：
刺激。类视黄醇乳膏会刺激涂抹部位，尤其是在您第一次开始使用它们或浓度较高时。在眼睛和嘴巴周围涂抹类视黄醇霜时要小心。
色素沉着过度。这是深色皮肤斑块的术语。据美国皮肤病学会称，深色皮肤的人尤其容易对类维生素A产生这种反应。
光敏性。使用类视黄醇乳膏时应避免暴露在阳光下，即使您只在晚上使用。根据 2021 年的一项评论，类视黄醇会增加晒伤的风险。
怀孕风险。如果您怀孕或可能怀孕，请咨询医生有关使用类视黄醇乳膏的信息。
虽然维A酸比视黄醇具有更显着的益处，但它也往往会引起更明显的副作用。
选择适合您的视黄醇治疗取决于您的皮肤类型、风险因素和期望的结果。皮肤科医生可以帮助您做出适合您独特情况的明智决定。
谁应该尝试视黄醇？
对于大多数人来说，视黄醇将是类视黄醇治疗的最佳首选。
由于视黄醇的浓度较低，因此它引起的刺激可能不会那么严重。如果您刚刚开始新的治疗方案，您可以首先每隔一天涂抹一次视黄醇霜，这样您的皮肤就有更多的时间来适应治疗。
如果您在 2 到 3 个月后没有看到预期的效果，您可以随时尝试改用更高百分比的视黄醇霜。这些是非处方药，因此您可以根据需要切换到较低或较高的浓度。
每当您改变视黄醇治疗方法时，请注意不良反应。
谁应该尝试维A酸？
如果您尝试过视黄醇但没有达到您想要的效果，您可能会考虑改用维A酸。维A酸浓度较高，其副作用往往比视黄醇更明显，因此您在做出决定之前可能需要考虑到这一点。
维A酸只能通过处方购买，因此您需要先咨询医生才能购买。请务必告诉他们您可能已经尝试过哪些视黄醇治疗方法（如果有）。处方维A酸可以根据您的个人需求进行调整。
视黄醇和维A酸都是类视黄醇，这意味着它们是来自维生素 A 的化合物。它们都常用于外用乳膏中，以治疗多种皮肤病。
尽管它们很相似，但维A酸比视黄醇浓度更高。因此，维A酸起效更快，效果更显着，但其副作用也可能更严重。
视黄醇是非处方药，但维A酸需要处方。如果您正在考虑使用其中一种治疗方法，首先与医生（尤其是皮肤科医生）讨论可能会有所帮助。
无论您选择哪种治疗方法，请务必遵循建议的使用指南并注意潜在的副作用。如果您有不确定的反应，最好咨询医疗保健专业人士。
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