头发毛躁急救｜头发变柔顺方法7大护发贴士 韩妹「3+2养发法则」解决干燥问题
头发毛躁绝对会影响外观，许多女生都会想知道令头发柔顺方法，当中韩妹的3＋2养发法值得参考！此法则最重视的是「养」字，集中从洗发 、护发、日常养护、饮食及生活习惯入手，便能解决头发干燥问题。
阅读全文
如何让头发柔顺：学会「3+2养发法则」
做齐「3+2养发法则」（洗发 、 集中保养护发（护发素和发膜）、 日常养护（多使用护发精华、多做保湿），最后加上 饮食及生活习惯，全方位养发，大家都一定可以有一把韩妹秀发。
头发柔顺方法7招改善头发毛躁
头发柔顺方法1.学全智贤洗头
洗头是清头洁皮的主要方法，当中的步骤一定不可否略。所以洗发前要先把头发梳顺。洗发时不要乱抓头皮，要跟韩国女生般用指腹按摩。最后，一定要把头发冲洗干净，好像全智贤就提过她洗头一定会过2次水。
（图片来源：《蓝色海洋的传说》剧照）
头发柔顺方法2.跟秀智密做养发护理
韩国女生每星期都会去一次发型屋焗油，身于香港我们可能未必有时间常到发型屋焗油，但至少都要1星期做一次发膜，而秀智就很注重发尾的护理。
第1步：洗发
第2步：发膜
第3步：护发素
发膜每星期只需用1、2次，另外洗发后擦干了，才涂上护发素会比湿水擦更适合。而韩妹最爱用1次性发膜，而优质的发膜用后不会有黏笠感，像一层保护膜般，会令你觉得头发很柔顺。
（图片来源：[email protected]）
头发柔顺方法3. 日常护理
多用天然护理产品，如椰子油。
（图片来源：[email protected] Drndarski）
有网友实测用了3个月椰子油护发的成果，她分享自己每星期会用一次椰子油护发。步骤如下：首先在头发干的时候搽上适量的椰子油，让椰子油尽可能停留的时间久一点；大约30分钟，情况许可的话可以停留1小时。然后洗头时先别湿水，在搽了椰子油的地方用护发素轻揉3-5分钟，冲洗干净后再用洗头水洗头。洗头后湿发时可搽些少护发油，再顺着头发的方向从上而下吹头。头发干后发尾可再用适量护发精油。
（图片来源：小红书@好温柔）
（图片来源：小红书@好温柔）
头发柔顺方法4. 多吃蛋白质食物
头发主要是由蛋白质组成的，很多女性因为减肥长期摄入蛋白质不足，影响发根毛囊细胞的发育和生长，头发自然会变黄。
（图片来源：[email protected]）
头发柔顺方法5. 环境因素
头发和皮肤一样都会受到水质、空气、气温等影响，所以日常应尽量避免使用太高温去吹干头发。
（图片来源：[email protected] dysonhair）
头发柔顺方法6.使用丝质的枕头套
我们每天都要跟枕头套磨擦6-8小时，不想头发在睡觉中被枕头套磨擦而掉下或受损，选用丝质的枕头套便帮到你！
（图片来源：[email protected]）
头发柔顺方法7. 可以尝试Shampoo Free洗头方法
外国流行了一种不用洗头水洗头的方法，例如用可杀菌护发的白醋，及有净层清洁作用的梳打粉洗发。小编也试了一阵子，感觉头皮变清爽，发质也变好了。Shampoo Free的原理是由于洗发水会过度清洁头皮，令很多化学物质残留在头皮表面，过度清洁会令身体一次比一次分泌更多油脂去保护头皮。久而久之，头皮、脸部、甚至是全身上下都处于油水不平衡的状态，而「poo-free」就是为了恢复头皮／皮肤健康而实行。头皮健康发质自然会健康起来。
（图片来源：[email protected]）
常见问题
日常可使用哪种天然产品护发？
天然产品好处多，平日可在吹头前使用…详情请看
「3+2养发法则」是什么 ？
想要一把如韩妹一样的秀发，可采用「3+2养发法则」，即洗发、护发、日常养护，再加…详情请看
头发毛躁急救｜头发变柔顺方法7大护发贴士 韩妹「3+2养发法则」解决干燥问题 本文转载自网络，文中涉及品牌、商标、logo均为品牌方所有，如有版权，请联系黛乐二奢网客服微信boge1927删除：https://www.idaile.cn/wenda/hfzs/246101/
同类货源
-
3大最受欢迎约会发型提案！美编大推 Philips SenseIQ直发器 打造柔顺迷人的情人节造型！
踏入二月，意味着情人节即将来临，想以全新形象一秒攻陷他的内心？就要学会以下几款最受欢迎的曲直发型。另外，以柔顺、水润、充满光泽感的发型令好感度大大增加，让恋情急速加温就是靠这招！ 阅读全文 撰文：Casey Yip｜图片：Sing Ho 护发同时造型的美发神器！美编私心推荐Philips Sense…
-
亚麻灰不用漂！ 亚麻灰、雾灰紫、灰紫色、零漂染灰色头发颜色推介!
亚麻灰在今年继续成为潮流指标！大家可能忧虑亚麻灰、灰紫色、灰蓝、雾灰等发色需要漂染？但是小编可以告诉你不用漂发就可以染出带有灰灰濛濛的效果！想紧贴潮流又不想令头发变成一堆又烂又干的杂草，快参考以下的温和灰发指南！ 阅读全文 灰色染发显白减龄 零漂染灰系发色推介 一头长长灰发集浪漫与梦幻再加时尚于一身…
-
编发教学：手残女必学 20款日系气质中长发编发技巧
佛靠金装，人靠衣装，头发就要靠编发了！尤其中长发的你，日常外出除了电一下大波浪，拉一下梨花头，有时会想在头发上作点缀的话，也可以试一下编发！不同的发型靠不同的编发可以打造出不同的风格和形象，今天小编就列出二十种不同日系编发，长发麻花辫、短发丸子头或是公主头编发也有教学，即便是手残，只要看完以下教学，…
-
布丁头、浏海过渡期不染发7招解决法 跟糖妹学一周简易发型免尴尬
布丁头及浏海过渡期怎样挨过？染发最怕是发根头发生长，变成原有黑发色；而短浏海的女生留长浏海期间也是一场艰辛考验；以往一向保持齐荫形容的糖妹近年把浏海留长，网民一致激赞，而她的7招布丁头、浏海过渡期整理方法绝对值得参考！ 阅读全文 布丁头＋浏海过渡期糖妹7招解决方法 糖妹的招牌齐荫发型陪伴佢出道10年…
-
2020秋冬发色发型 5个女生必染发色 配合微鬈发型变身女神！
2020秋冬发色发型弄什么好？想在秋冬翻身当女神，可以染咖啡mocha、蜂蜜茶色，这都是男生最喜爱的发色，而且只要配合微鬈发型，整个造型立马摇身一变，气质即时提升！ 阅读全文 撰文：Sylvia Liu｜图片来源：Instagram＠各艺人、明峻、Ashley0723、[email pro…
-
发型的重要性 15张好比整容级别的发型前后对比图 换对发型比整容更有效！
本以为平日习以为常的发型已经很适合自己，又或者看惯了不想再改动，因此长久下来留着一头不适合自己的发型。其实只要换对了发型，分分钟像整容一样，令自己的模样变得更美，不妨参考以下的对比图，一改旧有的形象吧！ 阅读全文 撰文：Fion Yu｜图片来源：Instagram 15张好比整容级别的发型前后对比图…
-
中长发造型2019 8款中长发浏海卷发造型＋ 气质编发教学
中长发造型2019是大趋势，气质卷发、编发甚至是浏海造型都是热门搜索词；有些人认为中长发的头发长度最为尴尬，好像绑起来难做造型，放不来又嫌不够气质，但是其实只要花一点心思打理，中长发也可以很有气质，想转发型的女生们，不妨参考一下以下中长发造型2019 的8款中长发造型！ 阅读全文 撰文: Janic…
-
5款2020大热发型！女星热捧百变「Lob头」
迎接2020，许多人都想转个新的形象，换个新的发型，大热的百变「Lob头」绝对是你的首选！不要再顶着旧有的发型了，看看以下5款2020大热发型，，齐齐在新的一年为大家留下一个耳目一新的形象吧！ 阅读全文 撰文：Tiffany、Cyan、C Lam｜编辑：Cyan｜图片来源：instagram 5款2…
-
最强小颜术！2019最hit「八字浏海」韩妹大推激修面！,5款2019大热发型！女星热捧百变「Lob头」
相信大家整天都觉得自己脸型不好看，圆脸又觉得「胀卜卜」，多肉难减，方型脸又不喜欢脸型「起角」，认真麻烦。不过救星来了，2019最hit的「八字浏海」可以帮到大家，不论你是甚么面型，剪完都有瘦脸的小颜效果。 阅读全文 撰文：Cyan｜图片来源：Instagram、hanung_d@Instagram、…
-
根据身高选择最适合你的发型 选对发型焕然一新！
发型可以改变一个人，找到一个适合自己的发型好比整容，整个人也会容光焕发，变得更美。不过，每次剪头发都很纠结，为决定剪短还是留长折腾一番。原来除了面型和五官之外，根据身高也能找到你最合适的发型，娇小的女生更显高，高挑的女生更显气质，快点找回属于你的发型吧！ 阅读全文 撰文：Jessica、C Lam｜…
