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43岁姚嘉妮靠3招维持完美身材 当女强人与夫打理6舖童装生意（旧青春照曝光 力证逆龄）

2022年8月21日 pm10:55 • 护肤知识
’大牌同款’/

粤达
43岁的姚嘉仍然保养得宜，完全看不出她已育有一对仔女。回看姚嘉妮的旧照，样子真是完全没分别，更没想到她能够家庭事业兼顾得也很她，果然是美貌与智慧。一于看看她是靠哪 3 种运动来保持手脚纤幼！

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撰文：Janice｜编辑：yellow ｜ 图片来源： [email protected]、新传媒资料库、剧照截图

姚嘉妮98年入行至今样貌不变 美貌与智慧并重闯商界

姚嘉妮在《爱美丽狂想曲》与陈豪、李佳芯、姚嘉妮有一段三角关系，她饰演陈豪的前妻。

3岁姚嘉妮靠3招维持完美身材 图片来源：《爱美丽狂想曲》剧照截图

3岁姚嘉妮靠3招维持完美身材 图片来源：《爱美丽狂想曲》剧照截图

2019年姚嘉妮演出《她她她的少女时代》饰演张智强胞妹张智灵，是位时尚又有钱的失婚中女，与方迎风（田蕊妮 饰）是姑嫂关系也是好友，之后会与健身室老板董学弘（罗天宇 饰）有感情线。剧中穿着两件头泳衣一幕，真是非常fit。

姚嘉妮泳衣上阵（图片来源：tvb）

2018剧集《BB来了》姚嘉妮在剧中的演技也备受肯定，剧中她以热裤MK妹的打扮大露长腿，完全看不出她已经 43 岁！

（图片来源：姚嘉妮《BB来了》剧照）

1998年参加《亚洲小姐》入行

姚嘉妮1998年参加《亚洲小姐》获取季军后正式加入娱乐圈，当年只有20岁的她与现在没有太大分别，后来于2001年过档TVB拍了不少剧集。

姚嘉妮1998年参加《亚洲小姐》（图片来源：新传媒资料库）

当年的姚嘉妮还有一点babyfat！

姚嘉妮那些年出土泳衣照 力证身材不变

姚嘉妮出道后星途平平，不过胜在样貌身材出众，年轻时拍下不少青春活力性感照！

姚嘉妮青春活力性感照（图片来源：新传媒资料库）

姚嘉妮青春活力性感照（图片来源：新传媒资料库）

姚嘉妮青春活力性感照（图片来源：新传媒资料库）

姚嘉妮青春活力性感照（图片来源：新传媒资料库）

姚嘉妮青春活力性感照（图片来源：新传媒资料库）

姚嘉妮青春活力性感照（图片来源：新传媒资料库）

2006年与林祖辉拉埋天窗 共同自打理6间童装店生意

2006年同林祖辉拉埋天窗，嘉妮接受传媒访问时，表示当时喜欢作风相对低调、给人感觉稳重成熟的林祖辉，当时林祖辉三十出头，比嘉妮年长十几年，难怪能够给小妹妹的嘉妮安全感！

（图片来源：新传媒资料库）

姚嘉妮被林祖辉的成熟稳重吸引，而林祖辉据称当年在太太选亚姐时已对其一见钟情，之后力追伊人。嘉嘉又大赞老公为人忠直，所以有不少关系好长久的朋友。两人拍拖七年后，于2006年拉埋天窗。

（图片来源：新传媒资料库）

姚嘉妮于2006年与拍拖7年的前亚视艺人林祖辉结婚，并于2009年及2012年诞下一囡一仔。她曾表示自己享受演戏，当主角方面没有太大野心。事实上这位两孩之母，除了是演员外，她已更与丈夫共同自打理6间童装店生意，果然是美貌与智慧并重。

林祖辉与姚嘉妮一家（图片来源：新传媒资料库）

43岁姚嘉妮靠3招令手脚纤幼

1.游泳

游泳是一项可以帮助全身郁动的运动，减肥之余又可以使身材更均称，姚嘉妮以前十多岁时经常会游泳，一般一次会游30-50个塘，现在更不时会带仔女一起游下水，运动一下！

2.打篮球

最令人意想不到的是，姚嘉妮在读书时期是篮球队的其中一员，怪不得姚嘉妮拥有 167cm 的高挑身材，原来是因为从小喜爱打篮球的缘故。每次打篮球的运动量十分大，走篮、投篮等的动作更会帮助上下肢多活动，避免bye-bye肉的积聚！

3.跳舞

除了游泳、打篮球，跳舞也是姚嘉妮平日很喜欢的瘦身运动，跳舞除了是运动量极大的有氧运动外，还可以有效地改善身体的线条，配合扭动等动作更可使腰腹更紧致。如果每天也坚持跳舞的话，可以加强燃烧体内的脂肪，达塑身、瘦身之效！

图片来源： [email protected]

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43岁姚嘉妮靠3招维持完美身材 当女强人与夫打理6舖童装生意（旧青春照曝光 力证逆龄） 本文转载自网络，文中涉及品牌、商标、logo均为品牌方所有，如有版权，请联系黛乐二奢网客服微信boge1927删除：https://www.idaile.cn/wenda/hfzs/245327/

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