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35岁周秀娜花10年洗底：由?模变《太平纹身店》女主、入围金像奖影后！

2022年8月21日 pm10:41 • 护肤知识
’大牌同款’/

粤达
周秀娜出道十多年，近月便先后担任两大电视台剧集《太平纹身店》及《非凡三侠》的女主。周秀娜由性感?模花10年时间一步一步靠实力转变形象，成为了今时今日入屋的知性女神，甚至获提名金像奖「最佳女主角」，确实令人敬佩！今年35岁的她比从前更美、身材也更fit，即看看周秀娜转型辛酸史及5招好身材美颜育成法吧～

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撰文：venusos｜编辑：Heidi｜图片来源：东星网、[email protected]、ViuTV、TVB

周秀娜花10年洗底 靠实力成两大台女主！

周秀娜近年在事业方面作出了不少转变，由年青活力性感的?模转变成电影及电视剧女主角，出道初期的她有「翻版乐基儿」之称，样子甜美且身材火辣，经常狂骚32D胸器，出道不久就成为知名模特儿。当年推出写真集《Kissy Chrissie》更引来全城热话，滴雪糕滴牙膏的照片更是令人印象深刻，一张又一张爆乳好身材美相，成为了不少男人心中的女神。但后来娜姐告别写真界后，几乎与性感绝缘。

5岁周秀娜花10年洗底：由?模变《太平纹身店》女主、入围金像奖影后！" 图片来源：东星网

5岁周秀娜花10年洗底：由?模变《太平纹身店》女主、入围金像奖影后！" 图片来源：东星网

周秀娜曾被路人斥「胸大无脑」

当年的爆红有利有弊，利的当然是知名度大增，让港人都知道周秀娜这个人，弊的却是周秀娜这个名字也相当于与性感挂勾了。当年成名时的她出位突破的作风深受宅男喜爱，但同时也引起了不少争议，中五毕业的她曾在街上被路人当面斥责「胸大无脑」。那段时期，周秀娜收到的责骂又何止一次半次，但EQ高能说会道的她每次访问表现都大方得体，亦能好好面对一切批评与质疑，也许正正是这些人的抨击，成为了她前进的动力，让周秀娜决心要甩掉众人的偏见，以实力说话，力求让曾经轻视她的人大跌眼镜！

图片来源：东星网

图片来源：东星网

努力的她早有迹可寻

一般人对周秀娜的印象都是身材好，样子甜美。但原来小时侯的她是位圆脸又不会打扮的「肥妹仔」。中学时期更因身材肥胖而常被朋友拿来开玩笑，她也因此而努力瘦身。周秀娜初出道时即使身材再瘦，也还是有点baby fat，不过baby fat渐渐褪去后，近年的她比从前变得更美。有毅力与决心的人，无论走在哪一条人生路上总不会失败。现在担任女主角的周秀娜也绝非一步登天，由只有一个镜头的临时演员到配角再到今天的主角，也全靠她努力以实力得到众人认可才拥有得来不易的机会。

图片来源：[email protected]

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周秀娜《深宫计》不钖身 配角也用心演好

周秀娜在电视剧《深宫计》中饰演郑纯熙一角。剧中的她是太平的外甥女，出生于有钱世家，后来被安排入宫中，并得宠成为了妃嫔。剧中有幕出浴戏，拍摄当日天气较凉，加上周秀娜于拍摄前后两天加起来只睡了1小时，所以很易生病。但一向博杀的娜姐一点也不钖身，非常敬业乐业！

图片来源：东星网

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周秀娜凭《29+1》入围影后

周秀娜2018年成功凭电影《29+1》林若君一角入围第37届《香港电影金像奖颁奖典礼》「最佳女主角」。周秀娜饰演一名30岁独立女性，她把30岁这个不上不下的尴尬阶段演绎得相当出色，情绪上拿捏得很到位。把在事业、爱情、家庭上要面对问题时，那种装做女强人的无奈与苦涩演得入木三分，让女生们有很大的共鸣。

图片来源：电影《29+1》

周秀娜担两大台女主：《太平纹身店》、《非凡三侠》

周秀娜罕见地先后在TVB及ViuTV的剧集中担任女主角，她在《非凡三侠》中饰演拥有双重身份的马来西亚导游姜宝儿，负责「保护」两位男主角；而在《太平纹身店》中，她饰演肌肤上满是奇异纹身的神秘女子Nana，为寻找救命恩人踏足太平街。两大角色亦不易演绎，但周秀娜也能充分理解并消化整个角色，看得出来下了不少苦功，同时也收获了观众的好评。

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图片来源：ViuTV

周秀娜5招好身材美颜育成法！

35岁的周秀娜确实愈变愈美，气质也提升了不少。娜姐变美绝对不是仅靠化妆做到，而是由内至外改变自己，更有不少人大赞娜姐淡妆和素颜比化妆更美，即学习一下周秀娜5招好身材美颜育成法，一起变美吧！

素颜看起来真的超嫩！图片来源：[email protected]

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1. 着重线条美 坚持拉筋运动

作为女艺人一定要保持良好体态，周秀娜每星期会腾空2至3天，每次打2小时泰拳，以修手臂和臂部线条。另外﹐她也会常常进行拉筋令身形更好看。

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2. 把运动当成生活一部分

娜姐虽然常常做运动，但做运动的目的不是为了瘦身，而是将运动成为生活的一部分。而她最爱的运动就是慢慢地在水中畅泳，因此她久不久也会以游泳释放情绪压力，同时修身。

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3. 把爱吃的留在假日才吃

周秀娜其实是位「吃货」，她最爱吃薯片、杯面等零食。然而为了保持完美身段，她会把爱吃又易致肥的零食留在假期吃。如果你也是吃货的话也不妨学习她，选择这个方法。

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4. 工作的日子吃得清淡

工作时的Chrissie 非常自律，会吃得很清淡。她表示拍戏时日夜颠倒，新陈代谢会比平时差，亦没有时间做运动去出汗和消水肿。她只会吃白灼菜和肉、蒸鱼，主要吃中菜和清淡食物为主。而且她坚持不饮冻饮，主要饮没有味道的饮料，热柠檬水已经是极限。

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5. 永远保持爱美的心

世上只有懒女人，没有丑女人。想永远保持最佳状态视人，一定要有颗爱美的心，建议大家可以学娜姐一样，打扮自己然后拍张美照post上社交网站，看到自己美美的样子后，你一定不会让自己变胖、变丑！

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