编辑实测小红书爆红「灌肤」！做一次 = 十次补水、七次排毒、五次通经络？
网络上的护肤方法千奇百趣、创意十足，早前小红书掀起「灌肤」热潮，据称做一次等于敷了十次补水面膜、七次毛孔排毒、五次通经络，很多内地网红已分享了「灌肤」的神奇效果，看起来非常吸引！究竟「灌肤」要怎样做？这个护肤方法真的有效吗？对肌肤有益还是有害？相信各位读者都有这些疑问，今次就让小编做只「美容白老鼠」，进行「灌肤」实测吧！
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撰文：Edelweiss Tsang @ More (ig:lovedelweiss) | 图片：Edelweiss Tsang、小红书、品牌提供
「灌肤」小红书爆红
图片来源：小红书
「灌肤」在小红书爆红，不少网红及美妆博主都分享了「灌肤」的教学及效果，「灌肤」即是于脸上涂上大量精华及乳液，原理是透过厚敷及按摩促进面部血液循环及新陈代谢，让肌肤吸收养份，并进一步把毛孔中的污垢、油脂、毒素排出来，深层清洁同时为肌肤源源注水，令肌肤水润有光泽，毛孔更加细致。
图片来源：小红书
从小红书的分享看到，第一次「灌肤」后，刮下来的乳液脏脏污污，据称就是从毛孔里排出的污垢、油脂、毒素及老化角质！
编辑「灌肤」实测
准备材料：乳液、精华、匙羹（刮痧板亦可）
Step 1：彻底卸妆洁面，可用热毛巾敷脸3分钟或是以热水蒸脸，让毛孔张开。
Step 2：在全脸拍化妆水，令后续的护肤品更吸收。
Step 3：将乳液和精华液以5：1的比例混合，调配可厚涂3次的灌肤乳液。
Step 4：将灌肤乳液厚敷在脸上，轻轻按摩3分钟。
Step 5：用匙羹从下巴往上推，刮掉多余的灌肤乳液。重复步骤4及5三次，再用清水洗脸。
「灌肤」效果如何？
感觉彻底受骗了！刮出来的乳液非常干净，完全没有清洁毛孔及排毒的效果！
而且刮肤亦非常刺激，虽然小编已小心翼翼轻力刮，但过程还是有点疼痛不适，刮完一次脸上已有明显泛红，而且久久不消！说穿了就是「灌肤」伤肤多于护肤，对肌肤有害，网络上充斥太多错误的护肤观念，稍一不慎就会伤害肌肤，大家一定要小心过滤，不要羊群心理，盲目尝试各种没有得到验证的护肤方法！
图片来源：Facebook @ 邱品齐医师幸福美肌大公开
台湾的邱品齐医师也抨击媒体乱教护肤方法。
编辑推荐好用面膜！
与其盲目「灌肤」，不如定期使用深层清洁面膜、一星期敷1～2次保湿面膜，正确的护肤方法才能保持肌肤健康。
IPSA Luminizing Clay E 明净亮肌磨砂面膜 HK$340/100g
首创干湿两用，革新加入多种海洋矿物成分，深层去除面上油脂污垢，洁净厚重角质及顽固黑头，同时保持肌肤滋润，杜绝暗疮粉刺。
IPSA Luminizing Clay E 明净亮肌磨砂面膜 HK$340/100g（图片来源：品牌提供）
Sabon Dead Sea Mud Mask 死海泥矿物排毒面膜 HK$460/125ml
这款强效的面膜能深层清洁及净化皮肤，而不会引起刺激或过度干涩。 蕴含死海泥及复活草精萃，有效吸附及清除杂质及过剩油脂，深层排毒，重现清透、洁净、均匀细致的肤质，重拾平滑细嫩。
Sabon Dead Sea Mud Mask 死海泥矿物排毒面膜 HK$460/125ml（图片来源：品牌提供）
MTMCustom-Blended Deep Cleansing PuriMask HK$890/55g
配方中蕴含优质高岭土，为肌肤提供深层净化，犹如磁石一样能吸走面部多余油脂、污垢，同时有效收敛毛孔，有效抑制及预防偶发性粉刺形成，并具淡化斑印、痘印功效。
MTMCustom-Blended Deep Cleansing PuriMask HK$890/55g（图片来源：品牌提供）
Caudalie Glycolic Peel Mask 葡萄籽完美更新面膜 HK$240/75ml
高效2合1面膜，温和软化角质同时明亮美肌，蕴含高浓度Viniferine葡萄蔓萃取液配合温和的去角质复合物，有效温和地去除老化角质，同时纾缓及更新肌肤。
Caudalie Glycolic Peel Mask 葡萄籽完美更新面膜 HK$240/75ml（图片来源：品牌提供）
fresh Rose Face Mask Limited-Edition 20周年限量版玫瑰保湿面膜 HK$510/100ml
即时保湿的清凉啫喱配方，蕴含真正玫瑰花瓣，随体温融化渗透肌肤，让肌肤浸浴在玫瑰水、镇静的青瓜萃取及清凉芦荟啫喱之中，同时有助提亮肤色，令肌肤绽放水凝滋润、散发新鲜玫瑰香气。
fresh Rose Face Mask Limited-Edition 20周年限量版玫瑰保湿面膜 HK$510/100ml（图片来源：品牌提供）
EurobeautéTime-Reverse Skin Renewal Mask 童颜新肌重塑面膜 HK$630/6片
采用被誉为「新一代 BOTOX」的抗氧名星成分 –艾地苯，配合 17 种氨基酸与透明质酸等修护保湿成分，一次实现抗老、去纹、修复、亮白、保湿、抗敏6大功效。
EurobeautéTime-Reverse Skin Renewal Mask 童颜新肌重塑面膜 HK$630/6片（图片来源：品牌提供）
L’Oréal Youth Code 青春密码 注入式酵素精华面膜 HK$129/5片
蕴含30ml高浓度酵素精华，一按新鲜注入肌肤，15分钟密集式修护，即时激活肌底，重塑年轻弹润细滑肌！
L’Oréal Youth Code 青春密码 注入式酵素精华面膜 HK$129/5片（图片来源：品牌提供）
KIEHL’S Clearly Corrective Clarity Booster Hydration Mask 医学维C亮白保湿精华面膜 HK$400/5片
拥有同系列淡斑精华的主要成分，并加入透明质酸，强化修护功效，只需短短15分钟，即时能显著提亮肌肤，令肌肤水润饱满，肤色更见光泽。
KIEHL’S Clearly Corrective Clarity Booster Hydration Mask 医学维C亮白保湿精华面膜 HK$400/5片（图片来源：品牌提供）
La Biosthetique Masque Hydro-Sensitif锁水舒缓抗敏面膜$310/75ml
为肌肤平衡pH值同时提供镇静舒缓，即时舒缓不适，令肌肤水嫩柔软，全效修复肌肤的「储水库」，并促进细胞的吸氧功能，有效为肌肤排毒及改善肤色暗哑情况。
La Biosthetique Masque Hydro-Sensitif锁水舒缓抗敏面膜$310/75ml（图片来源：品牌提供）
常见问题
有没有价廉物美的保湿产品推介?
保湿产品有多个种类，在眼霜方面，消委会3款高分眼霜推荐，当中百元眼霜媲美千元品牌！保湿面膜方面，比较了10款面膜，最平几十元就可以急救转季泛红问题;保湿面霜方面，比较了10好用平价保湿面霜，冬天、夏天转季都啱用。
近年因防疫而常用搓手液及口罩，有什么产品可以加强手及面的保湿?
如果是针对手部，可以参考消委会10款高分润手霜Hand Cream推介;如果是针对面部，可以试用保湿精华及b5精华液比较推介。
编辑实测小红书爆红「灌肤」！做一次 = 十次补水、七次排毒、五次通经络？ 本文转载自网络，文中涉及品牌、商标、logo均为品牌方所有，如有版权，请联系黛乐二奢网客服微信boge1927删除：https://www.idaile.cn/wenda/hfzs/244666/
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