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40岁周励淇产后获大赞身材外貌仍似少女！5大冻龄瘦身＋子宫保养秘诀

2022年8月21日 pm10:14 • 护肤知识
’大牌同款’/

粤达
40岁周励淇2018年与内地演员傅浤鸣低调结婚，今年1月宣布怀孕，并于上月剖腹诞下6磅重男婴。产后的周励淇最近四出派姜醋，在好友上载的照片中周励淇面色红润，皮肤如少女般白滑无瑕，连身材亦无太大改变。周励淇高龄产子亦保养得宜，原来最大秘诀是子宫保养做得好！即看看周励淇的5大冻龄瘦身以及子宫保养法则吧！

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编辑：Heidi｜资料来源：东方新地｜图片来源：东方新地、Instagram

周励淇一索得男产后获大赞身材外貌仍似少女！

刚完成坐月的周励淇日前终于「出关」，更按传统向亲朋好友广派姜醋分享喜悦，她的老友云文子师傅当然亦有份！周励淇亲自出马四围派姜醋，相中的她气色红润精神饱满，而且身形一点也不臃肿，似乎火速收身大成功！难怪连奇门遁甲传人云文子师傅都忍唔住大赞：「点解生完仲咁靓嘅？」

0岁周励淇产后获大赞身材外貌仍似少女！5大冻龄瘦身＋子宫保养秘诀"

0岁周励淇产后获大赞身材外貌仍似少女！5大冻龄瘦身＋子宫保养秘诀" 与18年前相比，不但少女味仍在，更变得越来越美！

周励淇2006年因《天幕下的恋人》人气急升。

一索得男当然要开心share，Niki亲自出马四围派姜醋。

姜醋包装上，附有一张写上「NIKI MING’S BABY傅淇满堂」嘅小卡，精美别致。

云文子师傅感激Niki：「转眼1年半，已是人妻人母很开心见证你踏上幸福之路，难忘你当日临上机成人妻也来签名会撑场谢谢些些。」

郑秀文阿Sa齐齐探望周励淇

周励淇刚出道时的合作伙伴郑秀文和阿Sa，日前亦有上门探望她。周励淇更道：「眨吓眼大家都在生活上起咗好多变化同经历但庆幸我哋嘅友谊依旧！珍惜这份友谊！感恩！」

周励淇产后首度现身富婆聚会

周励淇5月产后并无出席公开活动，而她仅在好友聚会中首度露面。照片中的她红粉绯绯，气色超好，皮肤状态亦是肉眼可见的幼嫩。

即看看她的保养法则吧！

周励淇5大冻龄瘦身＋子宫保养秘诀！

1. 早上要有米气落肚

女生很容易会出现血气不足的问题，而周励淇长期保持脸色红润的秘诀就是每天早上她一定会食粥/饭。因为粥/饭可以帮助提高体温、补血气，改善面色及护理子宫。否则当身不够动力时便会动用甲状线等功能去燃烧脂肪，身体亦有可能变得偏酸性，容易患上慢性病及卵巢早衰等。

2. 7 点后戒淀粉质 戒宵夜

除了早上吃粥/饭外，Niki午餐会照常吃，不过到了 7 点之后她就绝不会碰淀粉质食物。这样做一来可以减少所摄取的热量，二来可以给予身体足够时间完全消化食物，能帮助身体保持身形。而且，宵夜时段会让身体生理时钟错乱，以致体内激素浓度不能平衡，从而影响身体致肥，及影响子宫健康。

 

3. 戒冻饮

常喝冻饮不但会伤害子宫，还会凝固食物的油份及脂肪，导致食物难以被身体消化，容易变肥及变老，所以Niki多年前已减少喝冻饮的次数了。

4. 多饮汤水

Niki 平日私底下也喜欢自己煲汤，在内地拍戏的时候更会每天煲汤带到街上饮，果然懂养生滋补！另外，她也会煲去湿茶，例如：扁豆衣、土茯苓等，以帮助身体去水肿、排清体内毒素，保持身体及肌肤健康。而且湿气重会影响子宫正常排毒，所以多喝滋阴排湿汤水，助子宫健康。

5. 一星期做 2-3 次运动

除了要调整平日的饮食习惯，运动同样有抗衰老、冻龄的作用，Niki一星期会做 2-3次运动，能帮助修身。而且当新陈代谢好时，贺尔蒙分泌便不会受到影响，身体能正常运作时，子宫亦会得到呵护。

周励淇经常做运动

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40岁周励淇产后获大赞身材外貌仍似少女！5大冻龄瘦身＋子宫保养秘诀 本文转载自网络，文中涉及品牌、商标、logo均为品牌方所有，如有版权，请联系黛乐二奢网客服微信boge1927删除：https://www.idaile.cn/wenda/hfzs/244501/

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