40+也要追求最好的自己！成熟女性必备的6大人生道理
每个女生对于「美」付出不少，从保养、美妆、身材等等都希望使得自己以最佳状态示人，力求自己无论在哪一个年龄阶段都保持魅力，用尽所有方法都不希望岁月在自己身上留下任何痕迹；保养外表都是女生的必修课，但内在的增值才能让你增添自信，无论你在哪一个年龄层，记住以下 成熟女性 必备的6个人生道理，必定给你收获更多。
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撰文：Kiki Chen｜编辑：Sylvia Liu｜图片来源：Instagram、Pinterest
成熟女性必备的6大人生道理
1.爱护自己的身体
保养之前必须要做好爱护身体这一步，例如多吃健康蔬菜、勤于运动，让身体时刻保持健康状态，排出毒素；避免吃口味重的食物，这样可以防止暗疮和斑点。
2.保持乐观心态与灿烂笑容
常听说笑容是一个人最大的武器，带着笑容与别人相处都能给人平易近人的感觉；除此之外一个乐观的心态都能让你心情更愉快，比较能轻松面对困难。
3.尽情表达情绪
出来社会工作之后，很多人都习惯隐藏自己的情绪，但这样会反而增添自己的压力，不适当的压抑自己情绪反而对身体不好；无论是面对工作、亲友，其实都可以表达自己情绪，可以采取适当的词语或者是语气，心平气和表达想法，抒发情绪之外也能有助别人更了解你。
4.抹去彩妆更显优雅
年龄逐渐增长，皮肤不再能负荷化妆品的负担，浓妆等于你整天上去的外表，也是别人一开始任何你的外表，但抹去彩妆，才是真正的自己。
5.追求更好的生活
年轻的时候没有本钱让自己或身边的人活得好，成熟女性要寻找令自己增值的机会，例如是一个独游、一个学料理的课程、一个学法语的机会等等，无论在哪一个年龄层都要好好增值自己。
6.保持自信的一面
你知道内在美是不变的魅力，在外在美也是对于成熟女性来说是必需。懂得欣赏时尚，追求更美的东西，能建立自己的品味。
常见问题
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