1. 黛乐货源网首页
  2. 问答
  3. 护肤知识

血橙功效强劲！ 4个血橙食法助你促进新陈代谢扩大减肥效果

2022年8月21日 pm9:38 • 护肤知识
’大牌同款’/

粤达
女人年过25岁，新陈代谢开始减慢，皮肤更生变慢，脂肪容易囤积。血橙除有淡淡玫瑰味很可口之外，多食血橙更能保持年轻。血橙功效强劲、营养价值很高，是柑橘类中唯一含有花青素的品种，花青素对皮肤有抗氧化功能，还可以减脂、养颜，一起看看小编推介的4个血橙食法吧！

阅读全文

撰文：Michelle L. | 图片来源：Pinterest

血橙功效多 促进新陈代谢、抗氧化、消脂

血橙的营养价值高于其他橙类，维他命C含量是橙类之最，维他命C可将人体有害物质排出体外，增强人体免疫力，促进新陈代谢。血橙还含丰富的维生素、β-胡萝卜素，花青素苷和类黄酮等多酚化合物，具有消脂、抗氧化、保养血管和养颜美容的作用。血橙富有维生素和矿物质，改善暗哑肤色，促进细胞更新，令肌肤变得嫩滑。

小编推介4个血橙食法

1. 玉桂峰蜜焗血橙

材料：

血橙2个、肉桂粉适量、蜂蜜4小匙

做法：

1. 焗炉预热180度
2. 把血橙切片并放进铺满了油纸的焗盘上
3. 扫上蜂蜜，撒上肉桂粉
4. 焗8分钟至血橙片边变成金黄色

2. 枫糖血橙西多士

材料：

血橙2个、枫糖浆1汤匙、蛋2只、面包2-3片、牛油少量

做法：

1. 将血橙去皮，切大粒
2. 打蛋，搅拌至蛋汁，把面包浸满蛋汁
3. 把牛油放进平底镬煎，并用中火把西多士煎熟
4. 把粒状血橙加热，不用加上牛油。约一分钟后，待橙汁开始流出及起泡，加上枫糖浆一起煮1-2分钟
5. 把血橙粒铺满西多士上便完成

 

3. 血橙蜜桃多多

材料：

血橙2个、蜜桃2个、低糖益力多2支、冰水200ml

做法：

1. 把蜜桃切块，将血橙去皮并撕成小瓣
2. 把以上材料放进榨汁机中，加入低糖益力多和冰水，搅拌30秒

4. 血橙苹果草莓汁

材料：

血橙半个、苹果半个、草莓6粒、柠檬1片、蜂蜜1小匙、冰水250ml

做法：

1. 把苹果切块，将血橙去皮并撕成小瓣
2. 把草莓浸泡盐水洗净，切粒
3. 用压榨器处理柠檬片，取汁
4. 把以上材料放进榨汁机中，加入蜂蜜和冰水，搅拌30秒

打赏微海报

血橙功效强劲！ 4个血橙食法助你促进新陈代谢扩大减肥效果 本文转载自网络，文中涉及品牌、商标、logo均为品牌方所有，如有版权，请联系黛乐二奢网客服微信boge1927删除：https://www.idaile.cn/wenda/hfzs/243875/

赞 (0)
0
面膜控注意！人気热売开架面膜强势回归
« 上一篇 2022年8月21日 pm9:38
护肤粉底先够保湿，即学5招上妆技巧，解决转季干肌底妆问题
下一篇 » 2022年8月21日 pm9:38

同类货源

联系我们

在线咨询：点击这里给我发消息

工作时间：周一至周五，9:30-18:30，节假日休息

QR code