健康美取决于心境态度？！郑秀文冻龄保养密技公开
郑秀文2005年患有抑郁症是众所周知的事，多年来见她的情况已经改善了很多，而且更周不时在网上发出正能量。Sammi走出人生的低潮后全心全意投入健身的世界中，现年47岁的郑秀文之所以保养得宜除了靠时刻运动保持体态外，相信保持良好的心境也是相当重要。现在就来看看郑秀文冻龄保养密技吧！
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撰文：Fion Yu｜图片来源：Instagram
冻龄保养密技公开
1.时刻充满正能量
身为艺人难免有时候会被人批评，骨感的Sammi常常被传媒拿她的身材作文章。原来她已经是一个没有自信的人，但是现在她摆脱抑郁症后，如今面对外界的批评，她会以一个全新的心境面对，并表示：「人总不能被他人的眼光阻碍自己的快乐和『做自己』的权利。」，正所谓相由心生，sammi有如今健康的体态，心境绝对功不可没。
时刻发放正能量句子！
2.学懂欣赏自己的美
年龄对于女生来说是一个不可讨论的话题。但是sammi从不畏惧，当别人跟她讨论年龄的话题时，她会直率地说：「又老一岁又如何，我用最大的拥抱迎接你。」年龄是无法改变的事，在保养的同时，为何不好好欣赏自己的美，最重要的是不要败给心境和体态。
3.做足保养功夫
除了运动外，保养功夫当然不可缺少！sammi每天都会敷面膜之外，也会非常注重保湿。同时，她也很重视睡眠，因为有充足的睡眠才会有好的肤质。
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