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春饮花茶 舒肝解郁瞓得好

2022年8月21日 pm9:11 • 护肤知识
’大牌同款’/

粤达
我认识一些朋友，从不喜欢喝水，一定要喝有味道的水，例如茶。茶有调解消化、分解脂肪的效用，唐代著名医学家陈藏器在《本草拾遗》一书提到：「诸药为各病之药，茶为万病之药。」指茶有保健疗疾的功效，还可与中药配伍而制成药茶，纾缓病症。以花茶代水，比起饮汽水等包罐装饮品健康得多。

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(Presented by ANGEL FACE)

顺应时节 喝对的花茶

不过喝茶应顺应时节，民间有「春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶、冬饮红茶」之说，春天最适合喝花茶。春天是人体「肝气」最旺盛之时，肝郁脾虚人士，于春季容易抑郁和失眠。中医学有「芳香开窍」的理论，可透过花茶的香气，静心、助眠及解郁。阴性体质女士可选择玫瑰、桃花及千日红，玫瑰花茶能解郁宁神、活血去瘀、缓解经痛。阳性体质则可饮用洋甘菊及金盏花，两者均能缓解情绪。

AK玫瑰草本茶 排毒减腩

我在紧张或情绪低落时会泡一杯AK玫瑰草本茶，清香幽雅，能调节情绪，又助排毒减腩，对快速通便秘很有效。我有很多粉丝也极爱此茶，早前在粉丝聚会，有粉丝告诉我每天会同时喝酵精和玫瑰茶，甚至将茶包冲到水樽，外出饮用。哇，这样喝法，整天都离不开厕所呀！其实简单来说，玫瑰茶治标、酵精治本，除非跟特别餐单或喝酵精也未能畅顺排便，否则毋需同时用两种产品。

AK润肌花香茶 养生必饮

想每天喝养生好花茶，可饮用AK润肌花香茶。由湖南黑茶叶、福建贡眉白茶叶、法国粉红玫瑰、桂花、茉莉混制而成，带清幽玫瑰花香，能滋阴美肌、清肝舒郁。春天每天一杯，喝出好气色。

Ankang官网：http://ankang.com.hk/

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Dr. Angel唐安麒

健康食疗、中医营养学、自然疗法专家。近年香港韩国两边走，钻研韩国补身食疗及美容科技。

 

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