手臂粒粒是毛囊角化症！阿娇亲授8招消除法+3款好用药膏推介
天气炎热，不少女士会选择穿着背心，不过最怕就是手臂的位置出现像起鸡皮的粒粒！事实上这些手臂粒粒可能是「毛囊角化症」的一种，如果手臂粒粒处理不当有可能会留下红印及出现痕痒，到底成因是甚么？如何清除呢？
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手臂粒粒成因及阿娇亲授8招对付毛囊角化症
（图片来源：小红书@桃子）
手臂有着像起鸡皮的一粒粒，伴随着又红又痒的情况，有可能是患上毛囊角化症(Keratosis Pilaris)。然而毛囊角化症的成因不明，常出现于手臂、大腿及臀部位置，有可能是遗传、皮肤干燥、营养不足、过敏体质、超肥及体毛多的人士也易出现手臂粒粒情况。
（图片来源：小红书@好物分享）
而毛囊角化症十分常见大约每2个人便有1个人会有，在皮肤科来手臂粒粒是毛囊附近的角质层﹐过度角化变厚﹐阻塞毛孔形成粉刺般凸起的情况。若要消除毛囊角化症则要很有恒心才可看到改善！
阿娇亲授8招对付毛囊角化症 踢走手臂粒粒
（图片来源：[email protected]_gill）
1.不要用手抓
千万不要用手抓，这样做会把粒粒抓成又红又肿
2.弱酸性沐浴露
沐浴露可选弱酸性的，千万别用皂基成分的，不然皮肤越来越干燥，角质层就会越来越厚。
3.轻柔去角质
每星期去一次去角质、磨砂膏、浴盐都可以，去角质的时候手法和力度一定要轻柔
4.涂酸类的身体乳
很多品牌都有果酸身体乳，最开始选择一款浓度低一点的，看情况每星期用三四次，等皮肤适应以后，再提高浓度跟使用频率
5.药物治疗
可以在医生指导下，使用可以溶解角质栓的维他命A酸乳膏。但一定要注意，维A酸乳膏只能晚上用，而且不要大面积涂抹，只涂在长粒粒的部位便可以了。而水杨酸也有软化跟溶解角质的作用，去鸡皮效果也是不错的，只是同样要注意浓度跟用量。
De La Cruz软膏 HK$ 56（图片来源：iherb官网图片）
6.保湿
为了避免角质层越来越厚，保湿一定要用上，如果使用了酸类的产品，记得再抹一些成分简单的保湿身体乳，或者维他命E软膏。
7.防晒
太阳晒多了角质也会变多，粒粒也会加重，而且用果酸产品后，必须要防晒
8.多维他命A
多吃含维他命A的食物，比如胡萝卜、菠菜、鱼肝油… 吃不够小心鸡皮来找你
3款消除手臂粒粒药膏推介
1.曼秀雷敦 Zala Pro 手臂大腿角质皮肤软化膏 (35g)HK$110.8
Zala Pro皮肤软化药具有以下4大功效： 软化变厚变硬的陈旧角质、帮助患部皮肤的修复、 抑制炎症改善红痒、 促进角质皮肤的新陈代谢。
（图片来源：SASA网站图片）
2.小林制药丽治臂粒消无瑕膏 30克 HK $ 79.9
含20%高浓度尿素﹐能把阻塞皮肤毛孔老化的角质能及过剩皮油脂软化，改善油脂粒、红点、红印等问题。
（图片来源：watsons网站图片）
3.Advanced Clinicals, Body Bump Eraser HK$73.8
Advanced Clinicals, Body Bump Eraser为干燥、粗糙和凹凸不平的皮肤补水，成分能够温和去除死皮，改善凹凸不平皮肤，十分适合患有毛囊角化症的人。
（图片来源：iherb.com官方图片）
手臂粒粒是毛囊角化症！阿娇亲授8招消除法+3款好用药膏推介 本文转载自网络，文中涉及品牌、商标、logo均为品牌方所有，如有版权，请联系黛乐二奢网客服微信boge1927删除：https://www.idaile.cn/wenda/hfzs/239414/
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