植物萃取精华：甜茴香精油
茴香，也被称为小茴香、甜茴香。为伞形科茴香属的开花植物种。原产于地中海沿岸与东南亚的原生种，但目前已广泛被种植在世界许多地方，特别是在海岸附近干燥的土壤。甜茴香精油 （Sweet Fennel Essential Oil ），具净化功能所以有效的排出皮肤组织只的废物。
茴香是一种拥有强烈香气与风味的植物，常用作烹饪使用，甜茴香也是酿制苦艾酒的主要成分之一，后来法国军队的大量使用，渐渐地开始习惯上饮用苦艾酒，最后风靡整个法国各阶层社会。
甜茴香精油介绍
甜茴香的英文名字是从拉丁文“干草”这个词来的，因为以前人们经常将甜茴香当作干草料饲养动物。甜茴香是伞形科植物的种，和洋茴香精油、藏茴香精油、芫荽精油一样，它有着非常好闻的洋茴香味。不过，洋茴香精油是种含有毒性的精油，而甜茴香精油却很安全，这使得甜茴香的实用价值大大增加。甜茴香是种欧洲常见的野生植物，分布范围极广，从地中海沿岸（甜尚香的原产地）到俄国的部分土地，都可以看到。海边是它的最佳生长地。
| 中文名 | 甜茴香精油 |
| 分类 | 茴香属 |
| 植物学名 | Foeniculum Vulgare Dulce |
| 中 文 名 | 甜茴香 |
| 产地 | 澳大利亚 |
| 萃取方式 | 蒸馏 |
| 萃取部位 | 种子 |
| 色泽 | 无色至黄色 |
| 气味 | 香甜的甘草类香气让人联想到辛香料八角的味道，具有樟脑后味，温暖、兴奋 |
| 气味强度 | 中等 |
| 调性 | 中调 |
| 浓度 | 稀 |
甜茴香精油价格
甜茴香精油的价格非常多，那么甜茴香精油的价格怎么样呢？其实甜茴香精油本身价格是不贵的，但是其价格根据产品品牌、附加用途是有一定差距的，有几十块也有几百块，纯的甜茴香精油价格通常是300元至500元，几十元的精油掺兑的产品，可以根据自己的需求和个人对品牌的喜爱来选择，去当地实体店咨询或者上靠谱的商城查询都可以，有稀释调配过的也有没有稀释的。
甜茴香精油搭配
甜茴香精油适宜搭配的精油：红桧、扁柏、薰衣草、天竺葵、罗勒、山鸡椒、薄荷精油…等大多数精油皆可搭配，此精油气味浓郁宜少量使用，请征询专业建议。
茴香精油种类介绍
- 甜茴香精油：又称茴香精油，英文名称Sweet Fennel，学名Foeniculum vulgare；
- 洋茴香精油：又称西洋茴香、大茴香、洋茴芹，英文名称Aniseed，学名Pimpinella anisum；
- 小茴香精油：又称阿拉伯茴香、安息茴香、欧莳萝、孜然，英文名称Cumin，学名Cuminum cyminum，常做为香料调味于印度咖喱之中；
- 八角茴香精油：又称星茴香、八角，英文名称Star anise，学名Illicium verum；
- 印度藏茴香精油：又称香旱芹，英文名称Ajowan，学名Trachyspermum ammi；
- 藏茴香精油：英文名称Caraway，学名Carum carvi，单萜烯酮含量高。
甜茴香精油成分
压碎甜茴香种子后再蒸馏就可以得到甜茴香精油，它的成分包括：茴香脑、小茴香酮、草蒿脑、樟烯和水芹烯。
| 每份含量 | 100g |
| 热量 (kcal) | 31 |
| 脂肪 | 0.2g |
| 胆固醇 | 0mg |
| 钠 | 52mg |
| 钾 | 414mg |
| 碳水化合物 | 7g |
| 膳食纤维 | 3.1g |
| 蛋白质 | 1.2g |
| 维生素A | 134IU |
| 维生素C | 12mg |
| 钙 | 49mg |
| 铁 | 0.7mg |
| 维生素D | 0 IU |
| 维生素B6 | 0mg |
| 维生素B12 | 0µg |
| 镁 | 17mg |
甜茴香小茴香精油区别
小茴香的使用历史悠久，古时的埃及人和希伯来人在食物中添加大量小茴香，像是印度加哩中亦可闻到小茴香浓郁的香气。古人之所以大量使用小茴香做为香料调味，除了增加食物香气外还可帮助消化、帮助排泄顺畅。另外稀释小茴香精油按摩，可用来舒缓胀气及腹泻所引起的腹绞痛。文献上指出，具有温和的激励和振奋的功能，对心脏和神经系统有帮助。
文献上指出，甜茴香精油除了帮助消化、舒缓胀气外，还具有良好的排毒功能，可解酒精中毒、帮助痛风、风湿症患者降低关节发炎，帮助因水肿引起的橘皮皱纹。还有刺激肾上腺分泌雌激素，刺激乳腺发育、增加泌乳激素的分泌，帮助产后妇女通乳。还用以调经，处理经血不足及经痛，亦可帮助更年期妇女舒缓不适。文献上把甜茴香的功能写的极为强大，以上仅为局部摘录而已。整篇读完之后，让人真是想要赶快买来用，好像又能丰胸、又能排毒瘦身一样，让女人难以抗拒。
甜茴香精油的功效
甜茴香的某些特性，让以前的人经常认为甜茴香具有不可思议的神奇效果，例如他们认为甜茴香可以抵御妖术，只要将甜茴香桂在门上，就可以免除凶神邪魔的侵害。人们觉得蛇只要爬附在甜茴香上就可以提高视力，因此认为甜茴香也可以提高人类的视力。许多药草学家认为甜茴香是种万能解毒剂，可以治疗毒蛇咬伤、误食有毒植物或毒蕈引起的中毒症状，而现在，我们已经证实甜茴香精油具有非常好的抗毒功效。在20世纪，甜茴香最重要的功能就是治疗酒精中毒，在治疗酒精中毒和帮助患者重拾自信心上，甜茴香扮演了非常重要的角色。此外，甜茴香还可以帮助痛风、风湿症等患者排除体内废物，降低关节炎的发病率。
甜茴香精油能丰胸吗
甜茴香精油可以丰胸和通乳，许多人会当作胸部按摩的配方。其他对于女性有帮助的香蜂草、天竺葵、依兰、茉莉也有不错的效果哦！如果你觉得自己调配麻烦又没把握，也可以直接购买美胸按摩油，来按摩即可。按摩的话，一般来说就是由外而内的环形按摩，但你也可以个人操做的手势顺手即可。重点是按摩乳房四周，活络胸前的淋巴及血液循环，最好能按摩至所涂抹的按摩油吸收为止。
皮肤疗效
改善肌肤松垮和毛孔粗大问题，有紧实除细纹的作用；保湿效果很好， 防止皱纹或橘皮组织等也很有助益。
心理疗效
刺激乳腺分泌乳激素，有助于乳房发育，产后妇女通乳助哺育，并可调节性腺荷尔蒙的分泌，改善生殖器官功能；下腹部的按摩则有助于经前症候缓解。
生理疗效
茴香精油是非常温暖的精油，可以释放体内积累的毒素，有助于肌肉酸痛及骨关节炎。在消化方面有激励的效果，特别适用于胃肠胀气、消化不良，因胃痛引起的头痛、绞痛以及腹泻。有益于生殖系统，能增进男性的性欲和精子活力，女性也可借以调节月经周期，及增进泌乳量。另外，小茴香在心脏与神经系统方面的补强效果，可使身体的代谢过程回复正常。
甜茴香精油正确使用方法
甜茴香精油正确使用方法，扩香，内服和局部使用 。办公室甜茴香精油薰香回归自我，减轻焦虑与恐慌，开拓心胸和勇气。摆脱无头苍蝇，每天瞎忙，耗尽身心但无目标的人，让自己静下来培养力量并享受宁静，可以感受到耐力与勇气的支持。
甜茴香精油用在家居卫生，空气清净，抗菌又有活力，可搭配几滴纯正薰衣草，甜橙精油薰香使用。甜茴香精油抗菌也可以帮助消化系统，将75%酒精加入10-15滴搭配葡萄柚精油制成20-30ml的喷雾，充分摇动使之混合后，出入公共场合时可喷洒于公共用品或手部进行消毒。
甜茴香精油实际应用：
- 饭后于水或茶饮中滴入一滴，帮助消化；
- 涂抹在腹部或脚底，舒缓月经不适；
- 局部涂抹或搭配基底油按摩，帮助净化与循环；
- 身体浮肿时，可在胶囊中加入1-2滴甜茴香内服，帮助健康的循环代谢与肝脏功能；
- 哺乳期女性搭配基底油按摩乳房，可增加泌乳量；
- 空腹时空腹时将甜茴香滴舌下，对抗想吃甜食的欲望；
- 加入甜点或菜肴中增加口味层次；
- 工作中熏香甜茴香精油，可以增加专注，提高工作效率
甜茴香精油的副作用
甜茴香油具有麻醉作用，可能导致惊厥、幻觉和精神失衡等症状，尤其在大剂量服用时。它还可能引起呕吐、癫痫和肺水肿。此外，过量外用甜茴香精油可能导致光敏性或皮炎的风险增加。
甜茴香精油的禁忌
甜茴香精油的禁忌属于强效精油：过度使用会引发毒性，导致皮肤敏感。孕妇、儿童、癫痫患者避免使用。茴香精油是种强效的精油,使用过度会引发毒性，可能会导致皮肤，有光敏反应，涂抹后8小时内勿日晒。
- 不可经常太高剂量使用，想达到疗效，通常都要低剂量，并持续一段时间，这样调理身体机能的效果是最好的；
- 不能接触眼睛 精油浓度极高，因此不可接触眼睛；
- 内服须经专家或厂家的说明，品质好的精油可内服，但不是所有精油都可内服，而且精油良莠不齐，如果无法判定精油好坏，最好不要口服；
- 皮肤上有伤口时，精油要避免用于伤口上，不过如果是很小的刀伤、小伤口，则可使用精油使肌肤快点愈合；
- 使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小时后没有过敏现象，才可使用精油。
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