植物萃取精华：雪松精油

雪松（Cedarwood）又称香柏木，种类为大西洋雪松Cedrus atlantica及喜马拉雅雪松Cedrus deodara，原产于摩洛哥、地中海及喜马拉雅山区，是圣经中最常提到的树，有多产、丰盛之意。传说所罗门王的圣殿就是以雪松为建材，很可能是人类最早提炼的精油。

另一种红雪松是一种高大的红木，原产于北美，常见的名称，维吉尼亚雪松、红檀雪松及北美雪松。雪松的树龄很长，他的香气初闻有木质的沉稳，后味却散发出阳刚的调性，且愈陈愈香，因此被广泛添加在许多男性的保养品中。具有高贵气质与古老能量的雪松，易与大自然及潜意识、甚至是宇宙的至上意识产生连结，因此在古文明的祭祀仪式中常被当作焚香，当然也有助于静坐及冥想，也常用于引梦。

雪松精油介绍

雪松精油的香味比较男性化，所以很多男士化妆品都经常添加雪松精油，它具有收敛及抗菌的功效，特别适合加入在刮胡后的胡后水中，雪松也可以用作皮肤毛孔的收敛剂及治疗青春痘，可以调和及振奋神经,帮助减少压力和紧张，由于它的刚阳气味,也使它有了壮阳的美名。雪松精油挥发较慢，薰香时最好与其他精油搭配使用，其香气可以驱虫，是很好的建材及制作木箱的原料，其木屑可以做成驱虫包放在橱柜内。

雪松精油成分

雪松烯(喜马拉雅烯)，α-雪松烯(喜马拉雅烯)，雪松烯(喜马拉雅烯)，倍半萜烯碳氢化合物，倍半萜含氧化合物，α-亚特兰斯柏酮，γ-亚特兰斯柏酮，δ-杜松烯，倍半萜醇化合物，α-古云烯，芳-姜黄烯，白菖考烯，香橙烯，库贝醇，β-亚特兰斯柏酮，γ-姜黄烯，菖蒲烯，白菖考醇，γ-雪松醇，1,8桉油醇，α-蒎烯，α-柏木烯，β-蒎烯，樟烯，α-古巴烯，十一烷，对-聚伞花烃，β-匙叶桉油烯，柠檬烯，卡达烯，十二烷(​​月桂烷)， 1,4-桉油醇，十五烷，癸烷，十四烷。

雪松精油味道

雪松精油味道是木质香气，似檀香的木质香(红)、淡淡的松脂味(白)。雪松精油的香味比较男性化，所以很多男士化妆品都经常添加雪松精油，它具有收敛及抗菌的功效，特别适合加入在刮胡后的胡后水中，雪松也可以用作皮肤毛孔的收敛剂及治疗青春痘，可以调和及振奋神经,帮助减少压力和紧张，由于它的刚阳气味,也使它有了壮阳的美名。

雪松精油价格

雪松精油也分不同的树种，如喜马拉雅雪松，大西洋雪松，维吉尼亚雪松，比较常见的是大西洋雪松，正常价位一般是360.00元/公斤，价格也有2000-3000元/公斤。价格越贵，提取雪松精油的原来越值钱，主要是看雪松的产地，品种，树龄。除此之外还要看雪松精油的纯度，纯度越高价钱越高，功效越好。

大西洋雪松精油的小故事

是闪族语，意指精神的力量，它还是闪族恒久信仰的象征。人类最早使用的芳香物质之一，常被用为寺庙中的焚香，因而使人对它存有神秘的印象。古埃及人广泛使用此油，特别是在制作木乃伊时。埃及人拿雪松的木材做棺木及船桅。雪松还曾被用来建造寺庙等的大型建筑物，但现在多用以制作小件物品，像盒子、铅笔等，这是因为雪松的木材在某些条件下会变形。一些古董所使用的雪松品种(黎巴嫩雪松，乃大西洋雪松的近亲)因为使用过度，现在已经非常稀少了。

在东方，当无法得到檀香精油时，人们就用雪松来治淋病。在北美洲它则被用于治支气管炎、肺结核，以及皮肤疾病。 Mithvidat是一种用来解毒的百年老药，其中便有雪松这味成分。现在雪松是香水里的主要基剂。在远古时代，人们就已经知道雪松的医疗价值，所有古文明的医药，化妆品和香水都用到雪松，埃及人还利用雪松来保存尸体及制造木乃伊，雪松木中所含的精油成份很高，而且非常香，所以经常作为建材及储存箱的原料.雪松的香味可以驱赶白蚁、蚂蚁、蛾和其他有害昆虫。

西藏人非常喜爱用雪松作为薰香之用,同时亦是西藏传统医学的重要药材之一.雪松是很有效的消毒剂，非常适合于治疗慢性支气管炎、尿道感染、黏膜炎、膀胱炎和阴道炎，但必须经医生或香薰治疗师处方医治。

雪松精油功效

萃取雪松精油的雪松有两种，一种叫维吉尼亚雪松，是一种高大的红木，原产于北美。另一种是大西洋雪松，产自摩洛哥，但这两种树种所产生的精油疗效并没有太大的差别。雪松精油有显著的消炎作用，抗菌、收敛、利尿、柔软、化痰、杀霉菌、补身。

1. 改善湿疹等皮肤病；
2. 促进头发生长；
3. 舒缓干燥的头皮；
4. 具有天然防腐性能；
5. 缓解关节炎；
6. 天然除臭剂；
7. 天然镇静剂；
8. 天然利尿剂；
9. 提高注意力及改善多动症（ADHD）；
10. 止咳；
11. 驱虫剂；
12. 缓解压力；
13. 对抗真菌、霉菌感染；
14. 痤疮、粉刺。

雪松精油香薰功效

雪松精油具有令人愉悦的木质香味，在家中使用时，可以作为天然香氛来清新空气，将雪松精油添加到扩香仪/香薰机中，可以带来持久的疗愈效果。对于用脑过度的人来说，雪松无疑能提供稳定与清新的灵感泉源，加上它富含的抗菌成分与芬多精，对于身心的照顾可谓里外兼顾，如果你是一位勤于工作，长期待在室内的知识工作者，雪松会是你工作环境中不可少的元素！雪松气味给你一种丰富、厚实又肥沃的精神能量，可给您源源不绝的精神力量，对于一般的倦怠感，神经衰弱、意志力薄弱的人来说，是很好的精神补药。

雪松精油对头发的功效

雪松精油能够通过增加头皮的循环来刺激毛囊来达到促进头发生长和减缓脱发的作用，它可以治疗头发稀疏和各种类型的脱发。这有助于头发生长，并可能减缓脱发。

雪松精油头皮养护配方：大西洋雪松3滴，桉油醇迷迭香1滴，真实薰衣草1滴，椰子油10ml。洗发前，将此配方涂抹并按摩头皮5分钟后，再依一般程序洗发，可深层清洁头皮。洗发后也可将上述精油适量加入护发乳液中，涂抹在发丝上，则有柔顺与闪亮发丝的作用。

改善脱发

中医和芳香疗法专家经常推荐雪松精油用于头发稀疏和各种类型的脱发。有证据表明，在头皮上涂抹雪松精油，加上百里香、迷迭香和薰衣草，在经过7个月的治疗后，多达44 %的脱发者的头发生长得到改善。为了利用这种可能的好处，你可以在洗发水或护发素中加入雪松精油，或者用椰子油稀释按摩头皮，然后静置30分钟再冲洗。

改善头皮干燥

雪松精油经常用于改善头皮干燥或头皮屑。这种树的精油能刺激头皮，增加循环。为了利用雪松精油的这种优势，将两滴精油与椰子油混合，形成具有抗真菌和保湿性质的混合物。把混合物滴到头皮上，揉搓5分钟。为了获得最佳效果，让它在你的头皮上停留30分钟左右——然后洗干净。

雪松精油睡眠

雪松醇存在于柏科与杉科树木的香精油中。当你泡在由柏木制成的澡桶时，会感觉比泡在一般的浴缸内更容易放松，就是因为有雪松醇的关系。在针叶树林内进行森林浴可以消除疲劳，也是因为雪松醇的作用。有一项实验是让大学生受试者们从就寝前2小时到就寝开始后的2小时间（共计4小时）闻雪松醇的香味。

实验结果相当令人惊艳。与没有闻雪松醇的组别相比，闻雪松醇香气入睡组别的实验者，盖上棉被到睡着的时间减少了45%。这个数字显示雪松醇的效果与助眠药相当。而且夜晚自行醒来的次数也少了很多。市面上有许多雪松醇与薰衣草制成的精油产品。可使用水氧机于寝室制造散发这些香味的环境。

雪松精油净化

防疫时期，不要为了杀菌就乱使用市面上我们不熟悉的消毒产品喔！以免对呼吸道系统造成负担，在家还是使用纯天然的雪松系精油来帮忙作空间净化吧。

雪松精油可驱走空间中的负面能量，搬进新屋前或觉得房子的气很乱、感觉不舒服时，可用雪松精油薰香净化。薰香使用方法3-4滴于薰香灯或薰香炉内，可以减轻经前症候群的痛苦，亦能够净化氧气、激励精神。

雪松精油避邪

农历七月，净化、防护、避邪的产品纷至沓来。传统经典搭配组合是高地雪松和岩兰草，高地雪松清香的气味，仿佛可以穿破一切凝滞和负面能量，回到明净如镜的状态。岩兰草精油来自于根部，能帮助我们巩固气场，不易受到外在波动影响。

净化防护避邪按摩油10毫升配方：真正薰衣草3滴、高地杜松4滴、岩兰草3滴，精油总滴数10，可依气味偏好或需求调整比例。将精油滴入滚珠瓶或按摩油瓶中，
再填充植物油即完成。

关于高地雪松、雪松枝、雪松浆果的选择，在净化避邪这一块，个人经验是高地雪松、雪松枝、雪松浆果以道士来比喻的话，雪松浆果像是刚入行的小道士，雪松枝像是掌门人，高地雪松则是祖师爷爷等级。

雪松精油怎么使用

雪松是人类所利用的历史悠久的芳香植物之一，古埃及人生活中广泛用到它。雪松精油通过熏香可以放松、舒缓焦虑的情绪；通过按摩保养发丝，达到改善油性肌肤的目的；雪松精油通过喷洒，达到驱虫的效果。

雪松精油搭配陶瓷香炉、负离子扩香器、扩香石、空气加湿器等使用。没有以上工具的可以采用最简单直接的方法，将精油滴在纸巾，然后夹在室内或车载空调的出风口，通过空调散发出雪松精油特有的古朴的木质气味，达到放松精神舒缓身体的效果。

通过鼻腔吸入

1. 滴在枕头上：临睡前在枕头上滴3-4滴，有助宁神安睡；
2. 使用香薰器：在香薰炉、超声波香薰喷雾器或其他安全可靠的香薰机中加入5-10滴精油便可；
3. 室内喷雾：将10-15滴精油混和于100毫升的水中，然后在空间较宽敞的地方向上喷洒。

通过皮肤吸收

1. 浸浴：在浴缸注水时加入加入5-6滴精油，先混和好才进行浸浴；
2. 涂于脚底：将2-3滴精油涂抹在脚底，便可让您的身体吸收，而且简单、直接；又快速、安全；
3. 香薰按摩疗法：把15-20滴精油与30毫升基底油混和，便可用作全身按摩，但必须避免接触眼睛和生殖器等部位。

雪松精油泡脚

泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。在泡脚的热水中滴入几滴雪松精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。

雪松精油调香

雪松精油温温暖樟脑香，带有微甜木头香脂香味，让人心灵沉淀下来可以搭配果香类与花香类的精油调配，使身心更能放松。吸入几滴迷迭香精油，可以让思绪清晰。有淡淡的树脂的香气，雪松属于比较温和的精油，有很好的安抚及镇定的效果,也有助于沉思及冥想。

雪松精油的使用方法

护发

洗发水一定要温和，过度刺激的洗发水不仅对头发有一定的刺激，而且难以冲洗干净，留在头发的残液容易对头发造成二次伤害。在洗发后将荷荷巴油15ml+雪松精油1滴+迷迭香精油1滴+佛手柑精油1滴充分调匀.

均匀抹在头发上按摩发丝和按摩头皮，头发的营养来自血液循环，按摩头皮可以促进血液循环，调节脂肪分泌，解除头部疲劳，有助于头发的发育，通过按摩发丝可以强韧头发，使头发更有关泽。

面部按摩法

葡萄籽油10ml+雪松精油2滴+杜松精油1滴+天竺葵精油1滴，使用爽肤水后，将手掌中预热的精油均匀涂抹到整个脸部。用食指、中指、无名指的指腹按照从下颚、脸颊、眼部周围再到额头的顺序,由下至上地轻柔按摩。

喷雾法

在100ml的纯净水中滴入20滴的雪松精油、10滴的尤加利精油，摇匀后喷洒，可以杀菌驱虫。夏天蚊虫实在太多，小朋友又爱出去玩，出门前喷到衣服上或是喷在手心抹到手背或是脚踝处，出去玩不会被蚊子咬，目测很管用，或是睡觉时在屋内喷些也管用！

雪松精油搭配

雪松精油搭配的精油，薰衣草精油、柠檬精油、菩提花精油、橙花精油、玫瑰精油、迷迭香精油、安息香精油、佛手柑精油、肉桂精油、丝柏精油、乳香精油、茉莉精油、杜松精油。

雪松精油配方

雪松精油禁忌

雪松（Cedrus atlantica）精油的使用禁忌为“孕妇或癫痫患者禁用”，这是因为精油中的酮类含量。但酮类中其实有许多不同的酮，特质也不同。大西洋雪松精油不但只含有微量的大西洋酮，且大西洋酮属于极温和的倍半萜烯酮。

纯精油请避免进入眼睛，以免造成视力损伤。过敏者请遵照专业医师指示下使用。如同大多数精油一样，一般不可食用，除非在医师指导下。甘橘类精油具有光敏性，使用后皮肤请勿长期暴露于强光下，或建议于晚上使用。所以使用后暴露在强光下，可能会引起刺激性反应。孕妇、哺乳期的婴儿和母亲，不建议用单方精油，再者部分单方精油有通经的作用，故经期慎用。所有的柑橘属精油请在开封后6个月内使用完毕。