橄榄油适合婴幼儿用吗_能治便秘吗
橄榄油适合婴幼儿用吗
橄榄油是适合婴幼儿的。
对于处在快速生长发育期的婴幼儿来说，胆固醇是不能或缺的，是组成人体细胞膜的主要物质，对胆固醇的需求量对照大。而声称不含有胆固醇的橄榄油，又若何能知足婴幼儿对胆固醇的需要量呢?母乳中的饱和脂肪酸含量占脂肪的40%左右，与饱和脂肪酸含量占脂肪13%的橄榄油相比，两者的脂肪酸组成比例相去甚远，也无法知足婴幼儿的需要。
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橄榄油能治便秘吗
橄榄油对于便秘是有一定的效果的。
橄榄油用于便秘治疗不需要做太大的饮食转变。在早上喝一汤匙橄榄油，然后再喝一杯橙汁，将有助于缓解便秘。若是没有用果，还可以实验在晚上增添一汤匙橄榄油。使用这种偏方是一个好主意，稀奇是症状不是很严重的情形下。通常在两个小时内就可以看到效果。橄榄油的利益在于能够刺激消化，缓解胃痛，胀气和灼热。
若是还希望增强效果，可以添加一些有氧运动，并保证一天中有一顿饭富含膳食纤维，效果将更快显示出来。
橄榄油是适合婴幼儿的，这个对于便秘是有一定的效果的。
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