明星减肥

汤洛雯靓汤近日在《法证先锋IV》的表现获网民大赞，她被要求短时间内补拍原由黄心颖饰演的戏份，压力过大而致体重大增。不讲可能不知道，原来汤洛雯体重曾高达140磅！可见靓汤在背后下了不少的工夫减肥，看来靓汤2个月减20磅的减肥妙法确实相当奏效，相信很多姐妹们欲效法其减肥秘方。在此，带大家进入汤洛雯的减肥…

陈法拉冻龄术要诀大公开！法拉进军荷里活后，凭著Marvel系列电影《尚气》中饰演男子角的母亲一角人气急升！不少网民看电影后直呼：「无变过！」、「愈来愈靓！」陈法拉自出道以来便以苗条的身形示人，在2013年拍摄无线剧集《冲上云霄II》时，与「cool魔」张智霖的一场肉搏戏中更是露出玉背。叫人不禁羨慕她…

台湾艺人许路儿曾因与妹妹许维恩上台湾节目《康熙来了》，凭著超级冻龄的美貌引起关注，更被英国媒体《每日邮报》和南韩媒体《Dispatch》争相报导，超强冻龄美貌红出国外。44岁的她长得就像20多岁的少女，不论是皮肤还是身材都保持得非常完美。在社交网站上经常拍美照露出小蛮腰都让女生们非常羨慕妒忌恨！现在…

最近Viu TV的旅游节目《香港亲善小姐》刚播放就引起热话，由4位香港小姐向海岚、谭小环、李绮红及杨思琦主持。有「最美杨贵妃」之称的向海岚Anne，今年已经45岁，今次复出样貌跟年轻选美时一样，没太大差别，古典韵味仍旧，身形也保持的很好，究竟她是如何保养呢？现在就公开她的冻龄及减肥秘诀！ 阅读全文 …

香港人工作繁忙，做运动的时间少之又少，当然要做最大效益的运动吧！在健身界很流行的HIIT运动(高强度间歇训练)，就连汪阿姐都跟着做。最近，阿姐在IG上载了一张与教练郭子豪一起做HIIT的照片，更被教练称赞：「她的体能同28岁冇分别，真心佩服！」其实网上也有一些教学影片分享，只要每天做十分钟就有持续的…

「最美小龙女」李若彤今年虽已经52岁，她不但美貌会冻龄，然而身形亦保持得相当年轻，练出苗条身形，更「fit」过很多年轻女生！很多人问她：「姑姑，你怎么都不会老的？」李若彤认为，每个人都会老，多做运动可以减慢身体衰老，保持健康体态便会显得年轻，一起看看李若彤分享的8个减肥瘦身秘诀吧！ 阅读全文 撰文：…

「胡说八道会」成员中的胡杏儿刚刚过了40岁生日依然保养得宜，越大越有女人味，老公都忍不住大赞胡杏儿像18岁少女，究竟胡杏儿是怎样保持住青春向美丽呢？一起来看看吧！ 阅读全文 撰文：Sylvia Liu｜图片来源：instagram 胡杏儿40岁生日 保养得宜 「胡说八道会」成员中的胡杏儿早前过了40…

《森美旅行团3》麦美恩与好拍档森美、吴若希、丁子朗去日本拍旅游特辑，4位主持均在节目中大Show身材，先是有森美与丁子朗骚肌、露股大战相扑手。更有吴若希、麦美恩两位女主持浸温泉一幕，各位观察有没发现32岁的麦美恩身材愈来愈Fit呢？到底她怎样摆脱Baby Fat呢？一于看看现在又索又瘦的Mayann…

牛油果油＋牛油果核是美肌秘诀！不止牛油果本身的营养价值高，牛油果油更有滋润干燥皮肤、保湿的功效，牛油果核亦可以用来煲水喝，改善肠道健康，有助减肥！牛油果一直是近年火热的「超级食物」，保养有道的美魔女韩星河智苑，亦曾在韩国综艺节目上表示最爱吃「牛油果」来保养皮肤。 阅读全文 撰文：Carrie | 编…

林依晨刚出道时可是个肉肉的女生，如今转眼间已经摆脱婴儿肥，瘦出少女腰。她试过不健康的减肥法之后，开始研究如何健康地瘦，以下一起来看看林依晨减肥饮食小秘诀！ 阅读全文 撰文: Janice｜编辑：Fion Yu、Sylvia Liu｜图片来源: Instagram、微博 林依晨减肥饮食 4个健康小秘诀…

美魔女叶蕴仪「索爆」回归，为了在50岁前留下倩影，赴日拍摄性感影集，46岁的她靠DNA减肥法劲减36磅，身材「fit爆」！早几年在拍摄《女人俱乐部》，叶蕴仪给人肥师奶的感觉。今次她在短短5个月由134磅减至98磅，减下肥肉，回复当年风摩一时的女神模样，难怪这辑相集会得到高度赞赏。 阅读全文 撰文：M…

不知道大家有没有看最近大结局的《她她她的少女时代》，出演最强小三的37岁梁芷珮成为了人气热话。剧中一对中年的夫妻走过了人生的大半生因她的出现，两人的感情都被打乱。明明她与田蕊妮的年龄相近，但何以她会更胜一筹，男人们都对她神魂颠倒呢？ 阅读全文 撰文：Sylvia｜图片来源：剧照、instagram …

S.H.E中成员之一的田馥甄（Hebe），36岁的Hebe已经出道18年，然而由18岁出道至今竟然好像从来变老过，岁月的痕迹不曾在她身上出现一样。到底田馥甄是怎样轻松保持得一身健康又漂亮的魔鬼身材及零瑕肌呢？让我们一起来看看田馥甄hebe美魔女6大秘诀吧！ 阅读全文 撰文：Sylvia｜图片来源：I…