抗蓝光护肤成新潮流！常玩手机加速肌肤衰老 必学5招驻颜美肌
现代人「机不离手」，长时间活跃于社交媒体、浏览不同网站、煲剧，睡前亦惯性滑手机，对着电子产品的时间分分钟比看人的时间还要多！不知不觉间，肌肤已受到手机、平板、电脑屏幕发出的蓝光的侵害，未到30岁，肌肤已经开始加速衰老。现代人追求「终身美丽」，想要成为合格的「美魔女」必须由年轻就开始着手，所以近年抗蓝光保养已成为护肤新潮流，为大家的初熟肌肤增添一份「保障」。
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撰文：Edelweiss Tsang｜图片：电视剧照、品牌提供、Instagram
抗蓝光护肤新潮流
蓝光为何伤害肌肤？
蓝光（HEVL）属于短波光，波长为 380 至 500 nm 之间，除了存在于阳光中，来源亦包括电子产品如手机、平板、电脑及电视的屏幕、霓虹灯及汽车车灯。蓝光的短波长特性能穿透皮肤，相比起紫外线，蓝光更能深入肌肤底层，产生自由基，造成细胞氧化损伤，破坏胶原蛋白和弹性蛋白并加速其分解，导致炎症、色素沉淀、暗哑及色斑雀斑等等肌肤问题，加速肌肤老化，因此想驻颜就必要学懂抗蓝光护肤。
抗蓝光护肤5大贴士
多吃抗氧化食物
进食抗氧化食物可以有助肌肤抗蓝光，平日可多吃富含维他命A、维他命C、维他命E、β胡萝卜素、花青素、叶黄素及鱼油的食物，例如深绿色蔬菜、水果（如蓝莓、牛油果、桑葚、奇异果等等）、胡萝卜、南瓜、番薯、坚果、三文鱼、鲭鱼，保护肌肤及身体减少受到氧化物的损侵害。
使用抗蓝光护肤品
近年不少品牌纷纷推出以抗蓝光为主打的护肤品，透过当中的抗蓝光、抗氧化及抗污染成分，加强肌肤抗氧力，减轻蓝光对肌肤的伤害，不妨在日常保养加入抗蓝光护肤程序，加强肌肤保护屏障。
Chantecaille Blue Light Protection Hyaluronic Serum 抗蓝光透明质酸精华 $1,400 （按此购买）
以全方位智能配方揉合高效的草本成分，提供多重护肤功效，提升肌肤自我制造透明质酸的能力，并全面抵御因电子屏幕蓝光污染所产生的肌肤问题，解决干燥、暗哑、松弛及色斑等衰老迹象。
RéVive Defensif Environemental Antioxidant Booster 超强抗氧化防御精华 $1,365
含有超氧化物歧化酶、姜黄、绿茶、维他命C和E，强效抗氧化，提高肌肤对蓝光、紫外线及污染物的抵抗力，促进肌肤更新，修复受损肌肤。
Payot Blue Techni Liss Concentre 抗蓝光逆龄嫩肤精华 $630 （按此购买）
蕴含三种高浓度透明质酸、牡荆树及苦薄荷成分，能吸走萤光幕发出的蓝光，促进细胞新陈代谢，减低蓝光对肌肤造成的影响，让肌肤回复弹性。
Sisley SisleYouth Energizing Super Hydrating Youth Protector 妍采抗蓝光污染保湿乳液 $1,380 （按此购买）
为肌肤提供全面的抗污染及抗氧化效能，蕴含有机乔麦籽萃取、有机银杏叶精华及维他命E衍生物，全方位抵御污染物和污染造成的各种伤害，令肌肤重拾弹嫩和充满活力。
Soo Beaute Blue Light Defence Aqua Cream 抗蓝光水份面霜 $148 （按此购买）
以蝶豆花、山竹果、石榴萃取经成有BluVLite抗蓝光护理成分，B能于肌肤形成光保护盾，抵御蓝光，细胞因光线而引致衰老等肌肤问题，修复受损肌肤。
Estée Laude Advanced Night Repair Eye 升级再生基因修护赋活眼霜 $495 （按此购买）
配方针对睡眠不足、紫外线、污染以及蓝光，提供强效防御并进行修复，这显著改善各种眼部提早衰老迹象，减淡黑眼圈，重拾明亮光泽。
做好防晒
紫外线及蓝光均会对肌肤造成压力，加快肌肤氧化速度，令肌肤失去弹性，因此在日间护肤程序最后一步，必需要做好防晒，现时不少防晒霜亦加入抗蓝光功能，全方位阻隔紫外线及蓝光带来的破坏。
FANCL Sunguard 50+ Protect UV 高效防晒露 $260 （按此购买）
全新配方重点加强抗蓝光，当中的欧锦葵花精华，有助抵御蓝光伤害，抑制因蓝光导致的自由基的产生，加强肌肤的抗氧化能力，保护肌肤防御紫外线及蓝光。
SYNERGIE SKIN Uberzinc 物理防晒面霜 SPF30 PA+++ $480 （按此购买）
天然矿物21%微米化ZINC OXIDE及番茄红素全面反射UVA、UVB及蓝光，配以16种植物萃取，加强抗氧化。而且绝不泛白，效果透薄自然。
HABA UV Cut 30 美白防护乳 SPF30 PA+++ $280 （按此购买）
采用山桑子叶萃取，保护肌肤细胞免受蓝光影响，防止肌肤老化及纾缓肌肤压力，有效保护肌肤免受紫外线、空气污染物及蓝光的侵害。
Ampleur Luxury White W Protect UV 焕白亮肤三效防晒乳 SPF50+ PA++++ $420 （按此购买）
革新加入叶黄素、辣木籽及海藻细胞萃取液，发挥三重防御：抗紫外线、抗蓝光、抗污染，全面提升肌肤防御力，从根本预防肌肤老化。
化妆同时抗蓝光
化妆会伤害肌肤已是老旧过时的观念，不少底妆产品都加入了美容成分，今年更有一些品牌推出抗蓝光粉底，实行化妆同时护肤！
Guerlain L’Essentiel Natural Glow Foundation 祼光丝柔精华粉底液 $490 （按此购买）
注入精挑细选的天然萃取成分如红藻及白可可豆精华，发挥卓越保湿、平衡及保护功能，杜绝蓝光伤害，提升肤质，并可层叠加强遮瑕度，均匀肤色，妆效持久亮泽长达16小时。
bareMinerals Complexion Rescue Defense Radiant Protective Veil 矿物锁水防护底霜 $360 （按此购买）
加入玉米糖分子、辣木籽萃取及秘鲁原生可可萃取，高效抗氧，为肌肤提供全方位保护，阻截紫外线、蓝光及空气污染，均匀肤色同时塑造由底散发的自然光感。
REVLON PhotoReady Candid™ Natural Finish Anti-Pollution Foundation 高效抗污染粉底 $148 （按此购买）
加入抗污染、抗蓝光及抗氧化维他命E成份，有效抵御外界污染和阻隔蓝光，质地柔滑水润不浮粉，可均匀调节肤色，无瑕妆效持续长达8小时。
ETVOS Mineal UV Veil 2019 舞伶矿物防晒蜜粉饼 SPF45・PA+++ $310 （按此购买）
内含护肤及晒后镇静成分，具防护蓝光、近距离红外线及UV效果，粉质薄透却具高效防晒系数，持久定妆。
佩戴阻隔蓝光的眼镜、隐形眼镜
蓝光影响眼睛健康，亦加速眼周肌肤老化，不妨佩戴具阻隔蓝光功能的眼镜及隐形眼镜，亦可使用抗蓝光萤幕滤膜，直接阻隔蓝光。
ACUVUE® OASYS with Transitions™ 全视线变色隐形眼镜 $480
使用Light Intelligent Technology™，能因应光线变化而自动调色，快速调节光线，遮挡强光，过滤蓝光，并强效阻隔有害的紫外线。
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