圆面都可变瓜子面！舌头位置超重要 原来放错可能会影响面形
不知道大家的舌头是平放于口部中央，抑还是贴住上颚或下颚呢？原来舌头放置错误的位置与用口呼吸一样，后果都非常严重，更会慢慢影响你面形，让你口部突出，下巴变短而消失不见。小编近日于连登看见有人分享舌头摆法，发现自己也一直放错。所以，今天就来跟大家说就，舌头应该放置的位置吧！
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撰文：健康人@新Monday丨编辑：Cyan丨原文刊于《新Monday》丨图片：YouTube、剧照、Instagram丨资料：Koko Hayashi@YouTube
舌头放置的正确位置
原来不少人都不知道，舌头正确的放置位置应该在上颚的位置，并要触碰门牙后面的凹凸位置。影片中亦指出，除了你在说话的时候，舌头都应该放在上颚位置，这样才会令你的面形变得正常，并且亦会促进你的呼吸畅顺。
而将舌头放于正确位置，有助你吞噬动作，呼吸更畅顺等等。而且最大的好处是，放置于正确的位置，有助于你改善面形，亦会令本身缩短的下巴重新纠正。但是成年人虽然改正的时间要更长，因为骨架已成形，但是也会慢慢地变回正常面形。
一开始练习时的确会令人有不习惯的感觉，甚至会觉得口水分泌变得更多。但其实当你慢慢习惯将舌头放于正确位置，你就会感受到自己的面形会变得更好，下巴也会变得更加明显。如果你是家长的话，更应该从小教导你小朋友都要将舌头放于上颚位置，因为小时候面形矫正会比起成人更容易。
5个原因关于放于舌头正确位置：
练习舌头放于正确位置：
不要再懒惰了，今天就开始学习吧！
延伸阅读：
用错瘦脸滚轮会愈滚愈大脸？专家教路1个动作 令瘦脸效果倍增
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