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41岁陈茵媺晒老公陈豪视角泳照 身材胜少女保养冻龄靠4招！

2022年8月20日 am9:57 • 护肤知识
’大牌同款’/

粤达
陈茵媺保养｜为陈豪诞下三孩的41岁陈茵媺，即使淡出幕前，依然状态大勇，无论身材还是皮肤都维持最佳状态！最近她在社交平台分享一家人在酒店Staycation的快乐时光，照片中陈茵媺晒出纤腰，丝毫看不出她已经生过3个小孩。

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41岁陈茵媺身材肌肤胜少女保养冻龄全靠4招

近日陈茵媺晒出一家人去酒店Staycation的靓相，由老公陈豪亲自「操刀」拍摄的泳装个人照，晒出纤细身材及蚂蚁腰，当中一张近距离自拍照陈茵媺更是淡妆近乎素颜，皮肤白皙光滑如少女，保养得宜，丝毫看不出已经是3个小孩之妈。

1岁陈茵媺晒老公陈豪视角泳照 （图片来源：[email protected]_official）

1岁陈茵媺晒老公陈豪视角泳照 （图片来源：[email protected]_official）

让不少网民大赞陈茵媺「靓妈」保养得非常好！即使生活忙碌，陈茵媺也十分注重保养，皮肤状况绝对不比做幕前的时候差！而她也大方分享她的4大独家抗衰老秘技，大家也一起学起来吧！

（图片来源：[email protected]_official）

（图片来源：[email protected]_official）

陈茵媺保养秘技1.营养均衡餐单，减少外出吃饭

陈茵媺分享她会用天然有机食材，尽量以植物香料代替调味料，重点在于食物中的营养价值，坚持每餐吃得有营养，就连生日蛋糕都会亲自操刀，自家准备。另外，也会尽量减少外出用餐，避免接触高油高盐高糖粉的菜式。在日常生活习惯，吃的健康便有助延缓衰老。

（图片来源：[email protected]_official）

（图片来源：[email protected]_official）

陈茵媺保养秘技2.使用天然有机护肤品

不但要吃天然有机食材，陈茵媺护肤品方面也会坚持使用无添加成份的护肤品，尽可能降低对皮肤的伤害。面对毛孔粗大，皱纹，她会使用维他命A酸调理肌肤状况，这有助增加胶原蛋白增生和均匀肤色，令皮肤变得细致光滑，看上去让人更感年轻。

（图片来源：[email protected]_official）

陈茵媺保养秘技3. 坚持做运动

好动的陈茵媺经常做不同运动，例如跳舞、瑜珈、行山、重量训练等，她更为了囡囡学习跆拳道。即使遇着疲倦的时候，陈茵媺也坚持做至少20分钟运动，有助促进新陈代谢。一家人都坚持运动，在社交平台中不时分享同老公陈豪一起健身的生活照，或是带上小朋友一起行山，将运动融入家庭之中

（图片来源：[email protected]_official）

（图片来源：[email protected]_official）

陈茵媺保养秘技4. 保持乐观心态

陈茵媺不时都会分享她的生活照，乐观正能量的她也表示保持开朗，年轻的心境也是冻龄的一大要素！。而且比起保养品更来得自然，不但看上去充满活力，就连身体状态都更年轻了，就连谢安琪都留言大赞喜欢陈茵媺的笑容！

（图片来源：[email protected]_official）

现在的她跟16岁的时候相比，完全相差无几，难怪网民都大赞她天生丽质，保养得非常好！

（图片来源：[email protected]_official）

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