每日一则护肤小常识：吸烟不良嗜好戒掉
戒烟:香烟的危害众所周知，但是已经知道了香烟的危害，很多人还是选择吸烟。相信很多人在街上、酒吧里，某某服务区的吸烟区都会看到这样一种现象：一群吸烟的人群里，除了一群大老爷们，还有一些衣着华美的女性。而且每年女性吸烟的人数都在增加，加入烟民的女性数量呈现增长的趋势，这种状况实在让人为女性担忧。但是很女性却执迷不悟，其实抽烟不仅危害健康，也让女性的形象大大打折扣。女性为了自己看起来更年轻一定要把不良嗜好—吸烟戒掉！
戒烟-女性不要因为压力而选择吸烟
人生的爱好很多，有些女性为什么喜欢选择吸烟呢？个人认为有以下几点原因：部分女性抗压能力差，吸烟寻求慰藉。现代社会竞争压力大、节奏工作太快了。部分女性的抗压能力差，在非常疲惫时，选择点支烟，缕缕清烟给思想自由驰骋。在烟雾中寻找自由、完全属于自我的”清闲”。再者，一种新鲜感、刺激感使然。曾经一些女性说：”吸烟看着升腾烟雾，品着口淡淡烟味，看白色烟灰有种种奇异、新鲜的感觉。”甚至有些年轻的女性认为吸烟是一种高雅的行为。女性认为那是追求男平等的行为，故意选择抽来烟摆脱传统观念束缚，这种种原因导致女性选择吸烟。
戒烟-女性吸烟危害大
吸烟的人，吸烟时常不自学地眯眼睛，使眼部形成皱纹，因此吸烟的女性眼部往往皱纹多。同时香烟含有的挥发物刺激双眼，使眼睛时张时闭，以致眼皮张弛疲劳，失去弹性，形成眼袋。因此我们常常看到满眼皱纹、眼袋很重的吸烟女子。吸烟女性通常皮肤发黑，面部憔悴，没精打彩，因为吸烟降低人皮肤的血液循环，使吸烟者的上眼皮或下眼皮呈直角放射，两颊和下颚有很深的皱纹。还有一些女性两颊下面皮肤粗糙，肤色略微发灰发黄或发紫发红。吸烟不仅对女性有害，还会让女性过早衰老。吸烟的女性即使使用太多的护肤品也是徒劳，因为长期吸烟 已经深深地伤害了肌肤。
轻轻松松丢下烟杆还一个青春靓丽自信的现代女子
女性为了身体健康，为了还一个青春靓丽自信的现代女子形象，一定要从戒烟开始。戒烟会给你带来种种意想 不到的惊喜。首先戒烟可以使味觉改善，戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。其次可以消除口臭，吸烟女性口中 令人厌恶的烟臭，让人不愿靠近。戒烟后 牙齿变白，焦黄发黑的牙齿，曾被人们看作是吸烟者象征，停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。睡眠改善戒烟后尼古丁的作用慢慢消除，人变得易于入睡，而且睡得很熟，疲劳容易得到很好的消除，精力充沛，皮肤才会越来越来好。吃好了，睡好了，身体的各种机能得以恢复，这样的女性肯定看起来年轻靓丽。
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